योग हज़ारों साल से भारतीयों की जीवन शैली का हिस्सा रहा है । ये भारत की धरोहर है । गुरू - शिष्य परम्परा के द्वारा यह ज्ञान परम्परागत रूप से एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी को मिलता रहा । लगभग 200 ई . पू . में महर्षि पतंजलि ने योग को लिखित रूप में संग्रहित किया और ' योगसूत्र ' की रचना की ।
21 जून ही क्यों ?
21 जून पूरे कैलेंडर वर्ष का सबसे लम्बा दिन है । प्रकृति , सूर्य और उसका तेज इस दिन सबसे अधिक प्रभावी रहता है । बेंगलुरू में 2011 में पहली बार दुनिया के अग्रणी योग गुरुओं ने मिलकर इस दिन ' विश्व योग दिवस मनाने पर सहमति जताई थी ।
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